【最低】腹筋だけで痩せるスレ 2【１日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋だけで痩せるスレ 2【１日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 09:45:22 KIsxo84k ＞腹筋の回数は全く関係ない件について ＞回数より、中身 ＞ポンポン軽く上がる腹筋百回なんぞ自己満 まぁ痩せるための腹筋スレらしいし、回数こなして 有酸素運動みたいにやるってことじゃない？ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 10:28:41 YgXaopj4 >>979 女子ですがポンポンとは言えないけど1000回できます。 そのお陰で-10ｋｇ痩せました、あなたもやった方が良いです。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 10:35:23 hYLh/9YB >>982 ポンポンいかずに1000回って化け物だw 凄すぎる。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 11:27:53 gRj9OAnN アスリートなんかは毎日腹筋2000回とかやるらしーYO 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 11:55:57 1aEaFcmM クランチってどの辺まで体起こせばいいの? 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 12:57:05 K3x2Ovv/ >>982 > -10ｋｇ痩せました プラス10kgってこと？ｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch