07/04/19 20:13:45 a6aXLnoD
１ヶ月で１キロならまずまずでしょ
気長にやらなきゃ意味ないし
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/19 21:09:31 bvPTy9Rq
私の場合、結構歳いってるし、もう何年も太った状態で維持してたから
落ちにくくてもしょうがないと思って長期戦は覚悟してるよ……
だから無理なく続けられそうなこのダイエットを選んだわけだし
07/04/19 20:13:45 a6aXLnoD
１ヶ月で１キロならまずまずでしょ
気長にやらなきゃ意味ないし
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/19 21:09:31 bvPTy9Rq
私の場合、結構歳いってるし、もう何年も太った状態で維持してたから
落ちにくくてもしょうがないと思って長期戦は覚悟してるよ……
だから無理なく続けられそうなこのダイエットを選んだわけだし