07/03/25 18:01:51 9yltz1A5
痩せない原因は炭水化物の過剰摂取だよ。実際は茶碗半分(子供用茶碗)で十分。
米よりも、むしろ肉を食った方が痩せる。
>>528
その食事になれると、締まった体を作れそうだね。
エビちゃんの食事に似てるな。
モデルってテレビでは普通に食ってると言うけど、実際はフルーツしか食ってない人が多い。
それで水泳とかして、ちゃんと鍛えてる。
>>534
基礎代謝、標準摂取カロリー・・・ 人それぞれだし
07/03/25 18:01:51 9yltz1A5
痩せない原因は炭水化物の過剰摂取だよ。実際は茶碗半分(子供用茶碗)で十分。
米よりも、むしろ肉を食った方が痩せる。
>>528
その食事になれると、締まった体を作れそうだね。
エビちゃんの食事に似てるな。
モデルってテレビでは普通に食ってると言うけど、実際はフルーツしか食ってない人が多い。
それで水泳とかして、ちゃんと鍛えてる。
>>534
基礎代謝、標準摂取カロリー・・・ 人それぞれだし