07/03/06 18:50:09 sGnfW3AO
>>306
卵でコレステロール増えるのは都市伝説だよ。
どこかの学者がウサギに卵食わせてコレステロールが急上昇したと発表したのが始まり。
元々草食動物で動物性たんぱくに免疫の無いウサギに
卵食わせりゃコレステロールが急上昇してもおかしくない。
健康な奴なら毎日２～３個食っても全く問題ないよ。
どうししても心配なら黄身取り除いて白身だけ食えば？
白身は良質のたんぱく源だよ。エッグプロテインとか売ってるぐらいだし。
07/03/06 18:50:09 sGnfW3AO
>>306
卵でコレステロール増えるのは都市伝説だよ。
どこかの学者がウサギに卵食わせてコレステロールが急上昇したと発表したのが始まり。
元々草食動物で動物性たんぱくに免疫の無いウサギに
卵食わせりゃコレステロールが急上昇してもおかしくない。
健康な奴なら毎日２～３個食っても全く問題ないよ。
どうししても心配なら黄身取り除いて白身だけ食えば？
白身は良質のたんぱく源だよ。エッグプロテインとか売ってるぐらいだし。