07/03/05 22:29:54 VQjl9l8q
>>115
筋肉と脂肪は別物。
筋肉がつくから運動できないというのは言い訳にもならない。
そんなことだからピザは生きてる価値が無いとか言われるんだ。
言い訳考える前に行動に移せ。
食べる量を減らして運動すれば脂肪は落ちる。
太ってる体型を維持するのにはカロリーが必要だから
摂取カロリーを減らせば維持できなくなって痩せる。
07/03/05 22:29:54 VQjl9l8q
>>115
筋肉と脂肪は別物。
筋肉がつくから運動できないというのは言い訳にもならない。
そんなことだからピザは生きてる価値が無いとか言われるんだ。
言い訳考える前に行動に移せ。
食べる量を減らして運動すれば脂肪は落ちる。
太ってる体型を維持するのにはカロリーが必要だから
摂取カロリーを減らせば維持できなくなって痩せる。