なわとび　縄跳びダイエット＠ダイエット板part2

なわとび　縄跳びダイエット＠ダイエット板part2at SHAPEUP

なわとび　縄跳びダイエット＠ダイエット板part2 - 暇つぶし2ch1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/05 02:30:36 u8VDrgqx
前跳びを1日２００～３００回。
慣れてきたら回数増やして。
どれだけ痩せるか頑張ってみよう。