ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 4日目at SHAPEUPビリーズ・ブートキャンプってどうよ 4日目 - 暇つぶし2ch256:名無しさん@お腹いっぱい。 07/03/03 16:55:53 r517IFhf>>252 私の経験だけど昨年末に自暴自棄になって凄く太ったの。 ある日愕然として痩せなきゃと思ったんだけど、 どうしていいかわからない時ビリーを始めたの。それで考え方が完全に変わった。 理想を叶える為には努力が必要だと教えられた。 それからはエクササイズは勿論、 食べる物、生活習慣も考えるようになり、 がしかし風邪をひきましたとさ。 風邪じゃなかったら時間の許す限りビリーがしたいよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch