ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目at SHAPEUP

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目 - 暇つぶし2ch210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 02:51:42 Wl/YIufE
>>208
うちも一戸建てじゃないけど意外と音が響くからジャンプはいってるのとか
音が気になりそうなのは無理にやってない
飛ばないで手だけ同じ動きにしたりとか身体は動かすようにしてる
飛んだりはねたりする方が運動量は多いけどやらなくてもかなりの運動になるよ

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