07/03/09 14:54:14 d8TNhXhD
>>639
大丈夫か？変質者そのままだがｗ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 16:04:12 2RIuaHg2
>>665
君みたいのを見ると日本は病んでるんだと実感するよ。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 16:32:27 fxolfDaM
>>664
ごめん、友よ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 16:38:58 d8TNhXhD
>>666
660 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/03/09(金) 13:39:08 ID:2RIuaHg2
うなれ俺のブーメランテリオス
ｵﾏｴにだけは言われたくない。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 16:46:15 0ieLiUhk
触手を伸ばすって、慣用句であるんだけどな
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 16:52:10 bS0FCIsT
>>662
このミニバッグを購入した上での不満点も一応書いておきます。
たすきがけなので携帯電話などの重いものを入れて走ると激しく揺れて走りにくいです。
歩いているぶんには問題ありませんがジョギングには向かないようです。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 17:39:16 hN7cZeRv
約5㎞を歩き始めてるんだけど、手足がむくむ。
いきなりは良くないと思い、一日置きに歩いてる。
汗もたくさんかいてるのになんでむくむんだろう…。
ちなみに、ストレッチは歩く前後にやってます。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 17:43:49 7IhQawH1
おじいちゃん、おばあちゃん、親子連れがいっぱいのほのぼのした公園歩いてたら
大泉洋似の男に「３万でどう？」とか言われた｡｡｡｡｡｡
すぐそばの交番に報告。
おまわりさんいい人ですぐに見に行ってくれた。
でもしばらく違うとこ歩こう。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 18:06:35 CciW2wAB
ウホッ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 19:31:09 dWv1m5m1
唾ちょうだい！
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 21:45:04 AJGUODA9
ワコールのトレーニングボトムが気になる。はいてる人いますか？
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 22:41:38 f4C9Mx9E
>>671
簡単でもいいので、マッサージしてみてはどうですか？
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 23:15:24 PF3IR9S5
>>671
水分補給には問題ないかな
もしたくさん汗かくなら、薄めたスポーツドリンクをもって
こまめに口に含む程度飲みながら歩いてみるとか
通常もダイエットとして水分量減らしてるとかはないかな
朝一寝起きに即歩いているとかでも起こりそう
むくみに関しては身体的要因がいろいろ考えられるから
気になるならお医者さんに相談しましょう
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 00:35:56 hp6pkJDj
今夜も歩いてると睡魔に襲われた
緊張感なさ杉
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 00:48:40 CieKs/HB
>671です。
>676さん
アドバイス、ありがとうございます。
ウォーキングから帰って来たら、すぐにお風呂に入るのでその時にマッサージしてみます。
>677さん
アドバイス、ありがとうございます。
水分は歩きながらマメに取っています。一日で水を2.5リットル位は飲んでます。
スポーツドリンクを薄めて飲んでみます。
代謝が悪いのかもしれません。様子をみながら続けてみます。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 00:51:36 EM4fwTLi
そんなに眠いなら早起きして歩けばいいのに。危ないぞ。
それに朝のほうが、一日運動の効果が続いてる（気がする）。
身体の目覚めにもいいし。その後、朝しっかり食べても脂肪にはならんよ。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 00:57:23 BYOlPMEO
>>654
一週間で4キロというのは、ちょっと心配だ。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 01:29:55 /3k9zkrk
花粉症がひどくてウォーキングできない…orz
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 01:33:52 hp6pkJDj
>>680
ありがとう
朝歩く事もあるけど、確かに気持ちいいし一日に張りがあるね
早起きが苦手だけど頑張ってみます
684:633
07/03/10 02:05:00 INdHmemF
レスありがとうございます。
ワーカーホリックじゃないけど、すぐ余計なことを考え込み、何か作業に熱中していないと気がすまないもので、
ぼーっとのんびりとウォーキングしていると、なぜか考えてもどうしようもないことを考え込んでしまい
「無意味」に感じてしまったり孤独や不安感に襲われていたんですが、
やっぱり音楽を聞いたり、景色を心のキャンバスに思い描くように楽しいことを思いふけるのがいいんですね。
これからは春を探しながら、ポジティブに歩こうと思います。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 02:16:56 xEgAHxSV
>>684
>>639をおススメします