07/04/17 06:21:10 8mCf6hX0 BE:1536230579-2BP(0)
>>667
711にあるシリーズだよね。
たしかそのシリーズの相場が
1っこ300から400kcal
幅が広いが実際そんなもの
外装も実は目安であって
当てにならないことも。
大手でも製品重量にばらつきが出る。
20g違えば50kcal以上違ってくるから
外装を当てにしすぎないほうがいい。
>>666
固形ルウなら100gあたりが大体チョコと同じで
500kcal超
>>671
乙かれさまです
>>673
ひっくるめたらてんぷら食って
ご飯類食ったことになるでしょ。
小麦粉 卵 えび 油 の栄養素を
とってるわけだからそれぞれ計算する。