07/02/18 21:22:48 gOD7K+V5
>>974
ちゃんと観てなかったから（実況見ながら観てましたｗ）はっきり覚えてないけど
ＰＭＳって普通の人より極端に基礎代謝も低いんじゃなかったっけ？
それ＋医師の指導の食事制限だからのカロリーだと思うよ。
暫く実況スレ見ながら観てたんだけど、遺伝子が痩せさせてくれない人に比べて私はただのデブじゃん、ずっと楽な筈じゃん、と思えてきて
残り1時間30分はステッパー踏みながら観ました。なんかモチあがった。
こういう言い方悪いかもしれないけど、正常な体と遺伝子を持っているのに怠惰なデブの自分がすごく醜く感じた。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 22:03:36 pCVeGRyU
いや、でもあの番組中でに出てた子って
甘いお菓子や脂っこいチキン、シロップタップリのホットケーキとかさ…
遺伝子レベルでの指示が云々言うなら、食べ物ならなんでも良い筈じゃないの？って思うんだけど。
どう考えても自分の好物ばかり選んで食べてるようにしか見えなかった。
たまに日本でやってる過食症の人のほうが病的に見えたよ。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 23:02:27 xQhnaBAg
それってなんて番組の話？
こっちはそろそろ埋めかな。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 23:14:10 o1gs8CaB
サイエンスミステリーＶ
所ジョージと押切もえ司会
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 23:55:48 Rn9ix39h
私もそれ見てました。
６００キロカロリー野菜デンデンは
あそこまで逝っちゃったら、ありでしょう
食欲を抑えるには「内臓脂肪をまず減らす」ってのがあるみたいだからね
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 23:56:29 xQhnaBAg
なんだかなあ。
並存するならそれぞれが独自性を出せばいいと思ってたんだが。
↓こんな風に言われると、なんだか悲しくなるよなあ。
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2007/02/18(日) 22:19:21 ID:frA0aBdu
それにしても何でこうきつい言い方をする奴が多いかなあw
ゴザレスレは質問者も回答者もクソのネタスレだからいいとしてこっちはそうじゃないって事で立ったんじゃないの？
１００歩譲って質問はともかくクソな回答を書く奴は向こうのスレに行った方がいいと思うのだが。
こっちじゃ釣れないでしょ？w
987:いち
07/02/19 00:06:01 yzXAwVs/
私は逆に スッゴいエールだと思えて頑張らなきゃって思ったけど。
知らない人のケツ叩くの有る意味 自分に置き換えてみちゃうでしょ？
だから自分に厳しくしている人なんだよ、きっと。
私はありがとうですよ！
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:09:44 DyMzdr0v
>>986
構ってちゃんに反応しないほうが吉。
回答者にはいつも感謝しておりますよ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:11:56 tOJwruR2
>>987
私の嘆きどころは
「きつい言い方をする奴が多い」じゃなくて
「ゴザレスレは質問者も回答者もクソのネタスレ」なんですけどね。
時々回答書いている身としてはクソ認定が悲しくて。
ただ悲しいだけです。
まあ、このスレの残りとともに埋めてしまおう。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:15:54 +xt2ji6+
既出だったらすみませんが、質問させてください。
158/70の♀ですが、ｼｮｺをしたいと思ってます。
そこで、高さの設定をどうしようかと･･･
ﾋﾟｻﾞのため膝を痛めるか心配なのですが、
月間の少女コミックくらいの厚さ（りぼんとかマーガレットなど）でも
効果はでるものでしょうか？教えてください
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:21:46 tOJwruR2
>>990
↓ショコスレのまとめサイトより。
踏み台は5cmくらいから30cmくらいのものを。
有酸素運動を目的に､すらっとした身体に痩せたいというのなら5cm～15cmの低い台で 、
足に筋肉をつけて、太く立派な強い足になりたいのなら、15cm以上のものを使いましょう。
膝をいためている方や、久しく運動らしきものをしていない方は5cm程度で。
ちなみに、ジムなどで踏み台昇降をする場合は15cmくらいのものでするそうです。
ほとんどの方が｢すらっと痩せたい｣方だと思いますが､身長と自分の体を考慮して高さを選んでください。
個人的には女性の場合､10cm程度までにしておくほうが無難だと思います。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:23:00 tOJwruR2
さて。こちらも残り少なくなってまいりました。
そろそろ↓へドゾー。
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問29【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:39:57 tOJwruR2
ダイエットの掟：迷ったら自分に都合の悪いほうを選べ。
一番重いときの体重が自分の体重。
一番高いときの数値が自分の体脂肪率。
体脂肪率や体重とは関係なく、デブっぽく見えるならデブ。
「食べても大丈夫かな～」と思ったら食うな。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:40:43 tOJwruR2
ダイエットはお前を裏切らない。
裏切ってきたのはいつだってお前の方からだったじゃないか…。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:41:57 tOJwruR2
江沢民ダイエットってどんなのですか？
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:42:32 tOJwruR2
真剣だと知恵がでる
中途半端だと愚痴がでる
いい加減だと言い訳ばかり
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:45:12 tOJwruR2
運動後入浴すると、脂肪燃焼が止まるとか燃焼効率が下がるとかいう説は、
どうも根拠がはっきりしない。（あるあるがネタ元のようである）
運動直後の入浴は、心臓とか血圧とかに負担がかかるという観点から控えるべき。
熱い風呂も同様だが、これは運動とか以前の問題。
運動直後でさえなければ、さっさと入浴したほうがさっぱりする。
むしろ、汗をかいたままで身体を冷やしてしまう方が体に悪い。
どうしても脂肪燃焼のことが気になる人は、その分少し多めに運動しておけばいい。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:46:03 tOJwruR2
いろんなところで、「健康にいい」と「ダイエットにいい」がごっちゃになってるよね。
テレビのせいってのも多分大きいんだと思うけど。
特にダイエットにいいというわけじゃないけど、健康にいいものはいい。
特にダイエットによくないというわけじゃないけど、健康によくないものはよくない。
「ダイエットには」「ダイエット的に」ばかりに振り回されないようにしたいよね。
いくら体重が減っても、やつれてたり不健康だったり病気だったりでは意味がないもの。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:48:06 tOJwruR2
ダイエットとは食べないことではない。
正しく食べることである。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 00:49:26 tOJwruR2
1000ならみんな停滞期脱出。
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問29【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
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