07/02/28 09:31:22 HykwacDw
>>654
なんでそんな風な極端な食事にしちゃうんだろう？
リバウンドしちゃうよ。
本当に痩せたいと思ったら、もっとバランス良く食べなきゃ。
朝のおにぎりに野菜たっぷりのお味噌汁付けるとか・・・。
それだけの体重あったら、一般の人の食事量に戻すだけでも減るはずなのに。
本当に痩せたくて、長期に渡って頑張るつもりなら、その食事だけではダメだと思います。
07/02/28 09:31:22 HykwacDw
>>654
なんでそんな風な極端な食事にしちゃうんだろう？
リバウンドしちゃうよ。
本当に痩せたいと思ったら、もっとバランス良く食べなきゃ。
朝のおにぎりに野菜たっぷりのお味噌汁付けるとか・・・。
それだけの体重あったら、一般の人の食事量に戻すだけでも減るはずなのに。
本当に痩せたくて、長期に渡って頑張るつもりなら、その食事だけではダメだと思います。