【米ﾀﾞﾒ】リセットダイエット【効く？】at SHAPEUP【米ﾀﾞﾒ】リセットダイエット【効く？】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト757:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 10:03:18 KhVqyFAF 今日からやります。 157cm、52.6、33％ 目標49.9kg、29％ 758:757 07/11/10 16:01:03 KhVqyFAF なんという過疎り具合… 【１日目・昼ご飯】 ・鶏胸肉を塩胡椒ショウガで魚焼きところで焼いたもの ・おくら焼き5本 ・まいたけ焼き半パック ・もやし塩胡椒して醤油たらして一味かけた焼き1袋 3時頃ダースのホワイトチョコ食べたくなったけど（掃除してたらうっかりみつけたorz） 冷凍庫に入れて一週間後のお楽しみにすることにした チョコを忘れるためにブラックコーヒーのんで歯磨きした。 さて夕飯は何にしようかな 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 19:41:08 KhVqyFAF 【１日目・夕ご飯】 ・タラが一切れ入った大根白菜舞茸のポン酢鍋 ・ほうれん草おひたし ・完熟トマトを切ったやつ ちょっと食べ過ぎて苦しい(´･ω･`) 腹八分目って難しいねぇ 運動はウォーキング７千歩しました どうせならあと３千歩頑張ろうかなぁ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch