07/07/26 22:45:35 ADSwgUn2
>>864
マラソン・ランニングが一番効果あるよ。
揺れる肉があると、体は一番最初にその動作の障害に
なるもんを燃焼させるから。
覆ってしまって締め付けるより、
邪魔な肉ブルンブルン+有酸素運動が最強。
ただブルブル体振っても、そんなんたかだか数回しか続かない。
胸落としたくない人は、ホールドの高いスポーツブラで固定。
07/07/26 22:45:35 ADSwgUn2
>>864
マラソン・ランニングが一番効果あるよ。
揺れる肉があると、体は一番最初にその動作の障害に
なるもんを燃焼させるから。
覆ってしまって締め付けるより、
邪魔な肉ブルンブルン+有酸素運動が最強。
ただブルブル体振っても、そんなんたかだか数回しか続かない。
胸落としたくない人は、ホールドの高いスポーツブラで固定。