☆踏み台昇降DEダイエットPart58☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart58☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/30 07:47:09 RrUblxga (´･ω･)私は月刊マガジン２冊重ねてやってる。低いかな？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/30 08:23:30 Qqvo//1j >193 ひじは曲げないほうがいいの？ ひじをしっかり曲げて前後にぶんぶん振ってました 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/30 08:37:23 qe/u/jgW 私は花とゆめ二冊… ６cmくらいなんだけど、低い？ もう一冊重ねようかな。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/30 09:51:50 4/oSQ+Z2 Yahoo!ビューティーで公開されているコンテンツで “Yahoo!ビューティー - 短期集中ダイエット講座 - マッサージレッスン”というのがあって 高橋ミカが解説する、体のパーツごとのリンパの流れを促すマッサージが動画で公開されてます。 ショコ後のマッサージのやり方がイマイチわかんない人は参考にするといいと思う。 http://diet.beauty.yahoo.co.jp/special/200608/exercise/exercise.html 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/30 10:13:25 HnvSGgge 心拍数やっぱり無いと脂肪は燃焼されないのかしら？毎日午後１時間、夜３０分やってますが意味なしって事？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch