07/08/13 17:08:31 MaorYXwA
今拒食症です。
仕事の人間関係から何やらの原因か胃潰瘍になり、
消化器内科と精神科に通院しています。
１６１で４０キロ。去年から１５キロ痩せて、
今も減り傾向があり、栄養剤で止めています。
会社を辞めて不安回避でモデルまで始めました。
医者も皆も呆れてしまい、本当にバカだと思います。
けど今の生活から抜け出すことができません。
それがこの病の恐ろしさなのでしょうか、
いつも自分が醜くて怖くなります。
カウンセリングも成り立たないほど
性格が歪んでます。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 19:45:05 gjkXWMUF
最近リラックスしてる？
自分が負のサイクルにハマってる時、身体が強張っていつも緊張状態だった。
深呼吸を心掛けて、身体を軽く揺すったりして、面白くなくても笑顔になるとか、
気楽になるといいよ。まず身体を楽にするのが、心を緩める秘訣だよ。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:52:15 sqMIafze
笑顔療法
こころがさびしくても、つらくても
鏡の前に立って、「むりやり」でもいいので笑顔を作ってください
一日朝と夜、歯磨きのときにでもやってみてください
そうすると、不思議なことに陽のエネルギーが空気中から
吸収されて明るく元気な自分になれます
だまされたと思ってやってみてください
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 11:09:36 P5fLh1Xe
赴任の人ってデブが多い気がする
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 13:15:31 XmOcn0Kt
595さん、私もｷｮｼｮで通院してました。今は通院の間隔を延ばしている所ってかんじです。
私も始めは不安ばかりでじぶんを責めてた。
けど今はｷｮｼｮの自分を受け入れつつあるよ。
誰にでも弱点とかはあるよね。
私達の場合はたまたまそれが拒食症として表れただけだと思う
あまり自分を責めないでくださいね
えらそうにすみません
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 17:27:12 4XLo7+3/
摂食障害になって約2年
拒食期に半年程止まり､過食嘔吐で一旦は体重が安定していた頃の半年程は生理がきていたんですが､また最近体重が減って半年ほど止まったままです
子供なんてほしくないし育てられないし…と諦めモードですが､将来的にいつか後悔しそう
初めの拒食期に止まっていた時には婦人科に行き､ホルモンの薬をもらって一度は生理がきましたが､この半年はまったく婦人科には行ってません
不妊になっている可能性高いんでしょうね…
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 18:18:40 ktMakPuo
妊娠できなくなるってのも怖いことだけど、生理来ないと更年期障害も早まるよ。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 20:07:10 0QUEPOrT
更年期障害もだけじゃなく目に見える老化も異常に早いぞ。
老人特有の肌のたるみ、老人斑、薄毛etcが30後半でもでる。
おばちゃん飛ばしていきなりお婆ちゃんになる感じ。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:24:21 66KP9iau
妊娠はしたいんだけど太りたくない…(>_<)
15ｷﾛとか20ｷﾛとか増える人いるんだよね？
かといって食べないと子供が肥満児になるっていうからそれだけは勘弁だしなあ…同じようなかたいます？
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 22:30:52 otTs/GOZ
あげ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 22:44:38 W2aCXMEK
拒食回復中です
165/38.5
怖いけど毎日最低限の1500カロリーは食べてます
意外に増えないんですね。目標は41キロ。
早く増やしたい。
ここの方はみんな良い人ばかり
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 23:34:04 rseQrtrp
605さん
私も拒食で通院していて
自己流でなんとか食べてるのですが
一日1500カロリーとは例えばどういったメニューなんですか？
あと朝昼晩規則正しく食べてるかんじですか？
参考にしたいので
質問ばかりですみません
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 00:49:55 Stv8K7DP
>605
なんで怖いのか、説明していただけると助かります。
体重が増える → 恐怖
その思考過程を理解することで
救える人が増えるような気がする
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 01:44:00 1v6sGaz3
拒食に片足突っ込んでる状態です。
155cm/41kg/18%で体型的には普通だと思うのですが…
今月生理が遅れていて心配です。
どのぐらい来なかったら病院へ行くべきでしょうか？
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 17:05:56 t8Yt3CKi
>>607さん
>>605さんじゃないけど、私(自己流改善中・１５９cm/３９㎏→４２㎏)の場合
○太ってた頃の体型に戻るのが怖い・体重を戻しても体型が崩れるのが怖い
○食事量を戻すと歯止めが利かなくなりそう(リバウンド＆過食への恐れ)
○今の体型が痩せてると思えない→どれだけ戻せばいいのか解らない
こんな感じでした。
拒食になる人は｢細ければ細いほど美しい｣と勘違いしてると思います。
｢ガリガリ体型は醜い｣という事に気付けたら、わりと抵抗なく治療に
移っていけるんじゃないでしょうか。
私は美容～標準体重の友人と服の買い物をしてて、自分の体型の醜さを
否応無く自覚させられ(笑)拒食に危機感を覚えました・・・
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 23:52:51 R4dwuXMm
私も拒食回復中です。609さんが書いた不安もありますが元の体重にもどってもそれ以上にどんどん太っていくんじゃないかって不安があります。今から運動して筋力つけた方がいいんでしょうか？
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 23:56:20 douGXLay
ここメンヘル板？
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 10:40:38 5TmVXKIY
食べるのが怖いです。食べやんほうが精神的に落ち着いてる感じです。
でも食べ物の事ばっかり考えとるし人が食べ物を食べとるとこを見ると
それだけで幸せな感じになったり、妹とかに食べさせようとします
こんな私は摂食障害ですか？
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 10:47:23 +lE0AuIr
>612
こんなところで素人相手に教えてチャンしてないで、
とっとと病院行って医者に診てもらえば？
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 10:51:39 +lE0AuIr
>611
メンヘラは専用板があるにもかかわらず、
すぐに他板でメンヘル語りをしたがる。
非常にはた迷惑なかまってチャンが多い。
もちろん良識あるメンヘラの方々は
専用板で語り合い、懸命に病気を克服しようと戦っている。
そういう人たちにとっても迷惑な存在。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 17:48:03 dWey6rKz
固いこと言うなよ