07/03/12 02:09:06 OAV49lib
二十代の人は２０キロとか痩せても平気かもしれないけど、３０とかだと皮残るよ
私の兄貴皮残ってる…
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 02:11:19 OAV49lib
３０歳代って意味ね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 02:12:26 OAV49lib
上の３０って３０歳代って意味ね
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 02:35:38 9JEhlpiP
わかったよ鬱陶しい奴だな
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 07:31:48 7FloquKd
３０代でも一ヶ月１キロから２キロとかゆっくり痩せればあんまり皮のこらないよ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 08:05:47 gPSacVj0
>>950
がんばれ。続ければ必ずやせるよ。
お母さん早くよくなるといいね。
でも病院通いしなくてよくなっても運動は続けろよ。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 09:58:11 3H90Ey5s
20kg以上痩せたい
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 10:19:38 pOA6/Y0P
新年から気持ちを切り替えてダイエット開始。
昨日現在75kg→68kg
夏までに60kgきれるように頑張るぞー！
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 11:35:18 9BAVWqhQ
185cm
123kg→109kg
現在-14kg。あと6kgだああああ！
まぁ、その後に2回目の20kg減作戦が控えてる訳だが（´・ω・`）
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 12:10:16 BkYckSZF
22歳 ♀ 162/86 39%
目標はまずは 70kg。
ウォーキングをしていますが、20分歩いただけでも 膝の裏が痛くなります。
ストレッチも 欠かさずやっているのですが…。
同じようなスペックの方など アドバイスいただけないでしょうか。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 12:53:17 8EoIfiDF
>>963 ウォーキング向けの
クッション性のいい靴ちゃんと履いてる？
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 13:09:55 BkYckSZF
>964
レスありがとうございます。
今まで 形からばっかりで 長続きしなかったので
とにかく 運動しよう！と思い、いつも使っている YO●EXのテニスシューズ使ってました…。
やはり ウォーキング専用のシューズがいいんですね…。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 15:21:02 QkceiZLf
21歳女です。停滞期開けたらしいので久々に報告。
154cm93kg→82.2kg
・筋トレ開始
・生理不順が治る
今の80前半に慣れて、開始体重忘れたのは我ながら(´･ω･)
多分93kg。あとで過去ログ漁ってきます。
最近知り合った友人から、
「中身は女らしいんだから、外見もなんとかしろ」
と言われました。
気遣ってくれる人ばかりの中で、うっかり惚れそうになった。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 15:28:08 IYz/mO2C
うらやましー
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 15:31:05 SbaEsH+X
名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/03/11(日) 20:42:18 ID:oJj4UuPH
スレチかもしれないけど、今テレビでカラテカ矢部太朗38キロってやってた。
すげー
私30kg痩せても彼の体重になれぬｗｗ
同じ位の身長なのに1ヶ月前ちょうど矢部二人分の体重だった自分 orz
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 16:11:11 BkYckSZF
>966
うらやまぁ。
私も頑張らないと！！
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 16:26:08 5J+9orxw
開始 168cm 86.7kg 42.0%
↓
現在 168cm 70.0kg 32.9%
あと3.3kgで－20kg！60kg台なんて何年ぶりだろうなあ…
最終的な目標は56～58kgなので先は長いけど無理せずのんびり頑張る(`・ω・´)
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 17:14:43 BkYckSZF
>970
おめでとうございます！
期間はどれくらいですか?よかったら教えてください。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 18:44:42 JEofSk4S
>>966
言ってくれる人はありがたいよね。
あなたのためを思ってくれたんだろうな。
まだ若いんだし、これから人生の華の期間だよ！
やせてきれいになって楽しんでね。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 21:28:36 yEwU4YxH
157/昨日73.9/43.0です
夏までに50キロ前半にしたい。
生まれてからスリムになった事ないまま18まできてしまったので、痩せたい
974:970
07/03/12 21:35:19 5J+9orxw
>>971
去年の5月からダイエット開始なのでだいたい10ヶ月です。
1年経つまでに－20kg達成したいなあ(・ω・)