07/11/14 10:11:47 RJq46Tf5
>>181
久しぶりにここ来たんですげ～亀レスだけど きっちり付きますよ。
筋肉が付き始めてくると 肋骨触りながら力入れてみるとようく解るよ。
だけど 他の筋肉のようにはっきりと 大きく成らないからカッコ悪くは
ならないよ。逆に肋骨の所がはっきりしていないと メリハリがなくて
カッコ悪い。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com) これ参考にどうぞ。
俺にとっての 理想かな。
07/11/14 10:11:47 RJq46Tf5
>>181
久しぶりにここ来たんですげ～亀レスだけど きっちり付きますよ。
筋肉が付き始めてくると 肋骨触りながら力入れてみるとようく解るよ。
だけど 他の筋肉のようにはっきりと 大きく成らないからカッコ悪くは
ならないよ。逆に肋骨の所がはっきりしていないと メリハリがなくて
カッコ悪い。
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俺にとっての 理想かな。