■腹筋が割れるまでダイエットするスレ■

■腹筋が割れるまでダイエットするスレ■at SHAPEUP

■腹筋が割れるまでダイエットするスレ■ - 暇つぶし2ch131:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 16:49:24 A3RK5ORR
>>127
ブリッジは誤解　ブリッジダイエットは単なる噂
背筋を鍛えるのは腕立て（胸筋も鍛えられる）
とにかくブリッジは年とってやるのはやめとけ