07/05/04 07:19:13 C+X6SlQH
なぬ 高級品は有酸素運動できないのか？単なるトレーニングマシーンなのか？
ラテ始めてもう3ヶ月すぎた。かなりサイズダウンしたし足の形キレイになるし、
体重は4㌔減って体脂肪率も徐々に減少、ﾝｺはもりもり出る。いいことずくめだ。
とりあえずｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂ穿けるようになったのがすげえ嬉しい。
始める前はウンヶ月とか長いと思ってたけど、今は
一日たった30分運動しただけのたった三ヶ月でこんなに変わるってなんかすごい。と思ってる。
>>873
初心者を免罪符に使うと嫌われるよ。そういうことこそネットで調べればいいんでないの？