体重別スレッド　70kg～89kg編at SHAPEUP

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64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/07 06:28:31 RZUOVbkE
>>63
それじゃ痩せない。
数ヶ月後にはリバウンド。

三食食べた方が逆に痩せるよ
コロッケ二つ食べるなら、ごはんをよく噛んで食べた方がいい
腹持ちもいいし。
がんばれー

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