07/07/30 17:56:29 lrLCV+Vk
>>480
内臓脂肪と皮下脂肪で違うんじゃない？
わき腹のあまり肉 ＝ 皮下脂肪 → 走り込み
腹ぷっくり太鼓腹 ＝ 内臓脂肪 → カロリー制限（というか、食生活の見直し） ＋ ウォーキング
07/07/30 17:56:29 lrLCV+Vk
>>480
内臓脂肪と皮下脂肪で違うんじゃない？
わき腹のあまり肉 ＝ 皮下脂肪 → 走り込み
腹ぷっくり太鼓腹 ＝ 内臓脂肪 → カロリー制限（というか、食生活の見直し） ＋ ウォーキング
07/07/30 17:56:29 lrLCV+Vk
>>480
内臓脂肪と皮下脂肪で違うんじゃない？
わき腹のあまり肉 ＝ 皮下脂肪 → 走り込み
腹ぷっくり太鼓腹 ＝ 内臓脂肪 → カロリー制限（というか、食生活の見直し） ＋ ウォーキング