07/05/21 14:13:02 XFQNr11E
>>241
多分無理してる…ｶﾓ（´・ω・｀）
お弁当箱今までの半分くらいとか、夜おにぎり一個と野菜ジュースとが…１日２食のときも…今まででは考えられん。
でもたくさん噛んでゆっくり食べてるからそれでお腹いっぱいになるようになったし…(てか食べるときはお腹いっぱいまで食べるｗ)
胃が小さくなってることを祈る…。
あ、一応そんなガッツリじゃないけどｼｮｺと筋トレもしてます…。
まだあれから体重減ってません…(;_;)
07/05/21 14:13:02 XFQNr11E
>>241
多分無理してる…ｶﾓ（´・ω・｀）
お弁当箱今までの半分くらいとか、夜おにぎり一個と野菜ジュースとが…１日２食のときも…今まででは考えられん。
でもたくさん噛んでゆっくり食べてるからそれでお腹いっぱいになるようになったし…(てか食べるときはお腹いっぱいまで食べるｗ)
胃が小さくなってることを祈る…。
あ、一応そんなガッツリじゃないけどｼｮｺと筋トレもしてます…。
まだあれから体重減ってません…(;_;)