体重別スレッド　70kg～89kg編

体重別スレッド　70kg～89kg編at SHAPEUP

体重別スレッド　70kg～89kg編 - 暇つぶし2ch182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 21:58:58 bi7GP5s+
>>181
私は162㎝74㎏16歳体脂肪率39％

…でした
何をするのも腹の肉が邪魔で邪魔で仕方ありませんでした
しかし４ヶ月で
65㎏体脂肪率31％まで落ちました
まだデブですが腹の肉はそんなに邪魔じゃなくなりました
だから>>181さんも痩せれます

頑張ってくださいね!!

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