【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】 - 暇つぶし2ch811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 22:52:30 F1/iXy0K
>>809
有酸素運動だけでも痩せるけど、たるみがあるよーな。
筋トレもしたほうが、体は引き締まるよ。
意味なくはない。