07/01/16 03:48:27 TlMCyaki
>>715
運動するなり、昼又は夜の炭水化物（ご飯・パン）を調整すれば
食べてもまったく問題ないです。
あなたは日々1800kcalぐらい消費しているハズです。
350摂ってもあと1450も残ってるのですから・・。
07/01/16 03:48:27 TlMCyaki
>>715
運動するなり、昼又は夜の炭水化物（ご飯・パン）を調整すれば
食べてもまったく問題ないです。
あなたは日々1800kcalぐらい消費しているハズです。
350摂ってもあと1450も残ってるのですから・・。