【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】at SHAPEUP

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704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 00:00:51 xPBzgl6P
>>701
ま、３ｋｇまでなら増減の許容範囲内ですよ
それ以上増量したらやり方が悪いとおもいます

後、短期間で結果を求めようとすると失敗しますよ
ダイエットは減量よりも維持の方が大変ですよ

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