【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】 - 暇つぶし2ch67:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 03:04:20 pVhDHPw8
>>66
そう。ちょっと減ったくらいで神経質になる必要はないけどね。
ピザ状態と標準状態では運動したときの消費も違うし、基礎代謝も違う
運動の強度や時間、食事で微調整していく必要があるってことかな

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