【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】at SHAPEUP

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644:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/15 12:49:15 7YEosDJE
>>642
ダイエット中は栄養の収支をマイナスにしないと痩せない
痩せた人はプラマイゼロならそれでいい

ダイエット中は菓子はやめないとダメ
痩せたら…
あとはわかるな？

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