【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】 - 暇つぶし2ch613:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 18:44:03 jxyFnt9l
>>610
どこどこだけと都合良く痩せるのは困難
走ったり歩いたりの普通の有酸素運動してれば
いずれ尻も痩せるよ
バランスボール自体はちゃんと効果あるので、ちゃんと継続すれば
尻も含めて全身痩せるかと

ただ運動強度が低めなので非常に時間がかかる。

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