【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】 - 暇つぶし2ch549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/12 22:58:03 BW6RUCQ0
>>545
今食べてる量からどのくらい減らしてるのかな

今食べることが趣味なら、減らす量に応じてストレス溜まるよ
リバウンドしやすいかと

最初は間食をなくす（減らす）＋運動ぐらいから始めたほうが良さそうに
思うんだけどね

車でなく自転車で行けと思うのですが

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