06/12/28 11:38:38 AcKnViqU
>>30
「俺は」だけれど、
毎日の運動量が多ければ、一週間に一度くらい甘いもの普通に食べても
体重・・というか、痩せていくよ
甘いもので脂肪が増える以上に毎日脂肪が減っていってれば、いいんだと思うんだ
一日や二日で脂肪が激減りしないのと同様に、一日や二日で脂肪が激増えもしないと考えています
実際、小型のケーキ１ホール食べたり、また別の日にだけどカップアイス一つ全部食べたりしても
まったく太った気配なし。
日々の減量の中に埋もれさせてしまえば、甘いものなどおそるるに足らずですよ