07/01/07 13:25:42 zAD+5EYj
>>310
脂肪はとれやすい場所ととれにくい場所がどうしてもある
場所には個人差あるみたいだけれども。
普通に脂肪を燃やし続けてれば、いつかそこも燃えるよ
311さんの紹介する筋トレも効果的ではあると思うけど、筋肉痛や運動能力もあるので
まずはショコを継続することを第一に。
07/01/07 13:25:42 zAD+5EYj
>>310
脂肪はとれやすい場所ととれにくい場所がどうしてもある
場所には個人差あるみたいだけれども。
普通に脂肪を燃やし続けてれば、いつかそこも燃えるよ
311さんの紹介する筋トレも効果的ではあると思うけど、筋肉痛や運動能力もあるので
まずはショコを継続することを第一に。