07/01/06 23:40:26 rVDsobZR
>>244
労働状況と食事量を考えると、仕事中に突然低血糖で昏倒して
補給に来てたローリーに頭踏み潰されて死亡とかも有り得る。
1800-2000kcalって20代男子だと事務職で朝から晩まで机に
はりついてる人の食事量。
そういう意味では、太らなくても命が危ない。
健康を意識するならドカ食いは禁止。
ドカ食いした翌日にカロリーを抑えるというのは最悪の考え方。
普段１日2600kcal摂ってるとして、2400-2500kcalで１～２週間
過ごすような抑え方じゃないと逆効果。