07/01/02 22:13:22 ehSjcDHB
>>159
俺は、主に夜。晩飯の前とか。だいたい４～５㌔だな。タダひたすら走った記憶しかない。食べないと体力落ちるし、時間はかかるけどリバウンドはないよ。
今でも月に１、２回はドカ食いするけどかわらん。
07/01/02 22:13:22 ehSjcDHB
>>159
俺は、主に夜。晩飯の前とか。だいたい４～５㌔だな。タダひたすら走った記憶しかない。食べないと体力落ちるし、時間はかかるけどリバウンドはないよ。
今でも月に１、２回はドカ食いするけどかわらん。