07/01/02 18:23:23 RmHGY02I
>>154
よく筋肉質でふくらはぎが太いというデブ女がいるが安心しろ。
ふくらはぎは遅筋が多いから、鍛えても太くなりにくい。
筋肉と思ってるのは脂肪だ。
太ももは速筋も多いので鍛えると筋肥大しやすいが、安心しろ。
ボディビルダーでも目指してトレーニングしてるならともかく、
女でそんなに筋肉で太くなる奴なんていないから。
筋肉と思ってるのは脂肪だ。
総括。
デブ女が筋肉と思ってるのは１００％脂肪だ。
よって、気にせず体脂肪を落とす運動＆食事改善をすべし。
>>156が良い例だ。