07/01/06 15:50:03 yfgOhmKO
マッチョとデブって紙一重なのさ。
生の牛肉見ればわかるけど筋肉の間に脂肪が埋め込まれてるんだよね。
だからちょっと筋トレサボって筋肉が落ちたら、その隙間に脂肪が増殖してしまう。
だから脂肪減らすには筋肉も減らしたほうがいいのさ。
07/01/06 15:50:03 yfgOhmKO
マッチョとデブって紙一重なのさ。
生の牛肉見ればわかるけど筋肉の間に脂肪が埋め込まれてるんだよね。
だからちょっと筋トレサボって筋肉が落ちたら、その隙間に脂肪が増殖してしまう。
だから脂肪減らすには筋肉も減らしたほうがいいのさ。