ふくらはぎ太ももat SHAPEUPふくらはぎ太もも - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/01 01:09:34 hEwhhviI >979 うらやますぃ・・・ 靴はやっぱりスニーカーでしょうか？ 是非やってみます☆ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/01 02:03:34 yuH+5wIi >>980 975です。えっ、そうなんだ…筋トレ効果もあるエアロビなのかと思ってたよ。 単品じゃダメなんだねー。でもあれ楽しそうだｗ >>981 いつも履いているのが柔らか目の皮のヒール無しの靴なのでそれです。 自分の中で動きやすい格好であれば何でも良いと…続くことが第一だから。 うまく行くと良いね。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/01 03:03:55 56IgMMvI >>982 ビリーはエアロビックな要素より筋トレ要素の方が強いよ。 有酸素運動ならターボジャム。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/01 14:02:27 c4p9vrl7 意識して足使うようになったらふくらはぎが前より筋肉質っぽくなった気がする 前は触ってもぶよぶよぷよぷよ感の方が勝ってたけど今はなんかどこ触っても硬い・・ つってもここ2,3日の話だからおそらく気のせいだろうけど 足細くなりてー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch