【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト904:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 14:29:24 +YPeCMnp ２ヶ月かけて脂肪をー３キロにし、筋肉＋１キロにしたヽ(｀Д´)ノ 実質ー２キロと亀だが健康的に絞れて嬉しい…。 やっぱり運動しなきゃだめなんだな。 食事制限だけの時は３キロも５キロも簡単に落ちたが 同じスピードで戻っていってたよｗ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 18:11:47 acWzgYHk ↑脂肪が減って筋肉増ふえるのはあり得んだろ 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 18:16:41 MkiWBdGo >>905 >>904は運動もしているのだからそのくらいなら可能だと思うが。 907:904 07/04/15 20:28:23 AVgOzKEp 運動で筋肉つけてから脂肪を減らしたんだ。 50キロ31％→48キロ24％ 単純計算すぎたかな…。 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 22:16:10 TCNZ0Wx+ ドンブリ飯にフリカケで３杯いってもた（＾＾） うまー 俺ってメタボかいな（＾＾） 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 22:20:55 TCNZ0Wx+ いかん 今アイス食ってる（＾＾） 食い終わったら寝よっと（汗） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch