【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP

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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 19:08:55 lsmzAGSb
せっかくダイエットしても筋肉を落としてしまうと基礎代謝が落ちてしまい太りやすい体になります。

このスレでは筋肉をなるべく落とさず脂肪を落とすダイエットを目指します。
このようなダイエットはボディービルダーなどが実践していますので
実際に可能ですし実績もあります。

参考リンク
URLﾘﾝｸ(weighttrainingfaq.com)

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