【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP

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866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/11 23:57:03 MssP73pe
>>863
事情がわからんが、28日の一日間だけでいいんなら
ボクサーみたいに水分抜きしろ。3週間で7㎏ならいける

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