07/04/02 19:03:36 T0o4zHlg
>>763
自重だからどうこうって事じゃないってw
自重であろうがフリーウエイトであろうがマシンであろうが肥大するような刺激を与えないと
肥大しないよ、って話。
非常にというか最も重要だけど何故かこの板では軽視されている事。
07/04/02 19:03:36 T0o4zHlg
>>763
自重だからどうこうって事じゃないってw
自重であろうがフリーウエイトであろうがマシンであろうが肥大するような刺激を与えないと
肥大しないよ、って話。
非常にというか最も重要だけど何故かこの板では軽視されている事。