07/03/28 10:05:01 hJorsAkP
>>744
同意
ようやく筋トレや有酸素運動が一番の近道だ
って意味が真から理解できた。っていうか思い知らされた。
体重が15kg減ったのに体脂肪が5％しか減らなかった理由も…
食べて動きます！ありがとう！
07/03/28 10:05:01 hJorsAkP
>>744
同意
ようやく筋トレや有酸素運動が一番の近道だ
って意味が真から理解できた。っていうか思い知らされた。
体重が15kg減ったのに体脂肪が5％しか減らなかった理由も…
食べて動きます！ありがとう！