【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP
【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
- 暇つぶし2ch729:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/27 23:18:11 nXdhAha5
>>724
体脂肪率はどんな感じで記録してるかな?
もし、3ヶ月前のデータと現在のデータの2点だけを比較してるのなら、
残念ながらそれはな~んの参考にもならない数字。
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