【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/24 21:44:09 B56BDyXh >>697 なるほど。 いや、特に気にしてはないのですが何かで目にしてから少し不安で。 ありがとうございます。 足の筋肉量が一ヶ月で1kg上がったもんですから、うかれた反面もったいない気がして。 別にマッチョでもなんでもありません＾＾； 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/24 22:55:34 KyNbYnVp >>100 禿同！！ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/25 11:37:29 PrPOUOBa 実際、納豆はカロリーに対する栄養素の豊富さでは非常に優秀だし、 良質なタンパク質も多いので、食事制限中に起こりやすい筋肉の減衰も防止しやすい。 変なこじつけしなくても、ダイエット中の食品としてはいいのにね。 もちろん、他の食い物バクバク食って、ついでに納豆も食えば痩せる、なんていう美味い話があるわけはない。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/25 16:10:59 eV6H5pOs http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1158457097/ ここの人たちが朝食抜きは健康にいいとか言ってるんですけど・・・。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch