【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP

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683:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 08:30:04 /noKzTHe
>>682
食後に眠くなるのは血糖値の急上昇があるかもしれませんね
食物繊維を食前に摂取して改善されればビンゴかも

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