【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 15:24:45 i9dzm4or >>599 減らなくなる前に病院行きだろ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 15:30:04 85yL55Sk 身体壊すよー 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 15:40:33 XRoCb1uq >>599 摂取カロリーが極端に低い状態が続くと、甲状腺ホルモンの分泌が低下し、 基礎代謝カロリーをさらに減らしていこうとするらしい。 なので、基礎代謝を割るような食事制限はドコでも推奨されていない。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/16 16:22:31 1Bi5FMgO >>599 http://www.google.com/search?&q=%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0&num=50 http://homepage2.nifty.com/luke_apostle/Minnesota.html この実験によると、１年間で基礎代謝が４０％低下(!)したり、 腕や足や背中の筋肉が３０％低下(!)した事例もある。 短期間の無理なダイエットにはロクな事はない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch