07/02/14 11:06:31 v6rvl+8w
>>357
48kgはどうか分からんけどそのメニューで食事も絞れば相当落ちるでしょ。
でも落ちた後どうするの？
毎日４時間の有酸素っていうのは習慣化させるのにはちょっときつい気がするけど。
止めれば１００％太るよ。
なんかよほど重要なイベントでもあるのかいな？
07/02/14 11:06:31 v6rvl+8w
>>357
48kgはどうか分からんけどそのメニューで食事も絞れば相当落ちるでしょ。
でも落ちた後どうするの？
毎日４時間の有酸素っていうのは習慣化させるのにはちょっときつい気がするけど。
止めれば１００％太るよ。
なんかよほど重要なイベントでもあるのかいな？