【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエットat SHAPEUP
【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
- 暇つぶし2ch185:名無しさん@お腹いっぱい。
07/01/23 16:38:48 RWr2nzzh
>>184
いらないんじゃなくて「基礎代謝」の数値にこだわる意味がない(筋肉量の増減には)
筋肉の刺激はこのスレ的には一番大切なんじゃないかな?
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