30キロ台を目指すスレat SHAPEUP30キロ台を目指すスレ - 暇つぶし2ch719:708 07/07/10 20:41:09 QD3zD5jv>>710 無理に痩せて体調(生理や肌とか)壊すよりは、 今は 腹筋で腹引き締める、とかシェイプアップした方がいいかも?? それでシェイプアップしてモチ上がったら、無理なく体重減るかも?? と楽観的に行動してみます~ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch